Office workers most at risk of poor oral health

Office workers most at risk of poor oral health

Almost half of the dentists who responded to a recent survey believe that people who eat many small meals and snacks are more likely to develop dental health issues than those who eat three complete meals a day. In addition, most dental professionals believe that many patients fail to adhere to daily basic oral hygiene.

The survey was conducted online among 175 dentists and dental hygienists, as well as 1,000 UK adults aged 16 and over, in November and December last year. It found that people who snack throughout the day are at particular risk because snacking prevents the mouth’s pH levels from stabilising and the teeth are exposed to acids from foods more often in the day.

Overall, the survey suggested that modern work and lifestyle trends harm oral health significantly. According to the investigators, office workers are the group most at risk. About 40 per cent reported that they tend to snack rather than have a proper meal. In addition, the survey found that coffee drinkers (23 per cent) and people who consume wine or long drinks at least three times a week (51 per cent) constitute at-risk groups.

Moreover, almost 80 per cent of the dental professionals surveyed believe that most patients do not follow general oral hygiene principles, such as brushing twice a day. More than 20 per cent of office-based employees stated that they skip brushing their teeth regularly, as they rush to get to work. When they do brush, 88 per cent fail to do so for the recommended two minutes, the dentists said.

The survey was commissioned by the Wrigley Oral Healthcare Programme, an initiative of chewing gum manufacturer Wrigley aimed at improving patients’ regular oral health-care routine.

Follow us on :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile

كل ما تريد معرفته عن التهاب اللثة !!!

التهاب اللثة يدمر الأسنان ويضر الجهاز الهضمي

يعد التهاب اللثة من أمراض الفم وهو حدوث التهاب بالانسجة المحيطة بالأسنان، والتي تعرف بأمراض اللثة، فالتهاب النسيج المحيط بالأسنان هو تدمير العظم والأربطة التي تحيط وتدعم الأسنان، وهي أهم الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الأسنان بعد سن البلوغ، وكثير من الأشخاص يعانون منها ومن أمراضها.

ما سبب التهاب اللثة الرئيسي ؟

يحدث التهاب اللثة نتيجة وجود طبقة البلاك، التي تتكون من البكتيريا وغيرها من الكائنات الدقيقة، وتقوم تلك الكائنات بإفراز سموم تعمل على تدمير هذا الرابط بصوره شيئاً فشيئاً، ونتيجة لذلك تصاب اللثة بالتهاب وتنحسر عن الأسنان مكونة جيباً يختزن المزيد من البلاك، ومع الوقت تستطيع السموم تدمير اللثة والطبقة الخارجية لجذور الأسنان وصولا إلى العظم،

وتوجد أسباب هرمونية، منها، حدوث الحمل، أو البلوغ، أو الدورات الشهرية، أو سن انقطاع الطمث أو تناول حبوب منع الحمل، أو تناول مضادات الحساسية التي تقلل من مستويات اللعاب وتحدث خللاً في المنظومة البيئية للبكتيريا بداخل الفم، أو الأدوية المعالجة للسرطان، أو مرضى السكري، لأن قدرتهم على مكافحة بكتيريا الفم تكون قليلة.

علامَ تعتمد درجة التهاب اللثة ؟

تعتمد على رد فعل الجهاز المناعي في مقاومته والوقاية منه، وتأتي نتيجة عدم الانتظام في استعمال فرشاة الأسنان والتنظيف بالخيط، والذهاب لطبيب الأسنان لتنظيف طبقة البلاك والجير حتى تقلل بقدر الإمكان من تراكم البكتيريا عليها.

ما هو الفرق بين التهابات اللثة وأمراضها ؟

التهابات اللثة تبدأ بعد 20-10 يوماً من عدم تفريش الأسنان، والذي يجعل اللثة أكثر احمرارا وأكثر عرضة للنزيف عند تفريشها أو حتى عند لمسها، أما في أمراض اللثة فيلاحظ المصاب أن اللثة قد ابتعدت عن الأسنان مكونة جيوباً أو فراغات بين اللثة والأسنان، مسببة أسنانا طويلة.

ما هي أعراض التهاب اللثة ؟

إن المراحل الأولى لالتهاب اللثة قد لا يشعر فيها الشخص بأي أعراض وهي التي تتمثل في، الانتفاخ، والاحمرار، وألم، رائحة نفس كريهة، وإنما تأتي الأعراض في مراحل متقدمة منها أن تكون اللثة نازفة عند لمسها، ونفس كريه في الفم، وتكون الخراج بين اللثة والأسنان، وبالتالي تخلخل الأسنان.

هل يؤدي الالتهاب إلى حدوث تبدل بالأسنان ؟

إن التهاب النسيج المحيط بالأسنان يؤدي إلى فقدان الغطاء الواقي للجذور مما يؤدي إلى ألم بالأسنان عند تناول أطعمة أو مشروبات ساخنة أو باردة فتصبح حساسة.

هل يوجد أنواع من التهابات اللثة؟

نعم، منها: التهاب النسيج المحيط بالأسنان وهو عبارة عن مرض يظهر في سن المراهقة ويصيب الضرس الأول والقواطع، والتهاب النسيج المحيط بالأسنان الحاد المميت للخلايا وهو مرض ينتقل عن طريق العدوى البكتيرية التي تصيب اللثة.

كيف يمكن الوقاية من أمراض اللثة ؟

الاهتمام بصحة الفم والأسنان ، وإجراء فحص دوري عند الطبيب، الاهتمام بتنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام وبطريقة صحيحة وهي تنظيف الأسنان بطريقة دقيقة باستخدام فرشاة ناعمة، ويجب مسك الفرشاة بزاوية 45 درجة ويبدأ الشخص من خلالها تنظيف الأسطح الخارجية للأسنان الأمامية بالفرشاة ذهاباً وإياباً بعرض نصف السن، وبعد الأسطح الأمامية يتم غسل الأسنان الخلفية على حافة اللثة، أما الأسطح الداخلية للأسنان الخلفية فيتم تنظيفها عن طريق عمل حركات قصيرة ومائلة، والأسطح الداخلية لها يتم عملها بطريقة رأسية ومائلة من أعلى إلى أسفل، واللجوء إلى استخدام الخيط الطبي الخاص بتنظيف ما بين الأسنان.

ما هي طرق العلاج؟

يقوم طبيب الأسنان بعلاج التهاب اللثة بإزالة تراكم البلاك والجير باستخدام أجهزة طبية خاصة، وفائدة العلاج أنه يمنع تقدم المرض، أو كحت الجير وتسوية سطوح الجذور لأنها سبب رئيسي في وسائل علاج الالتهاب، ففي كحت الجير تتم إزالة الرواسب المتكلسة من فوق جذور الأسنان، أما في التسوية فإن الطبيب يقوم بتنعيم سطح الجذر وجعله أملس، أما في حال كانت التهابات شديدة وتكون الجيوب عميقة، ففي هذه الحالة لا يستطيع الطبيب تنظيفها وإزالة تراكم البلاك فيلجأ إلى إجراء جراحة للثة. 

تابعونا على :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile 

اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية 

 

مالاتعرفة عن ربط الأسنان

تربيط الاسنان ريجيم ام صراع ؟!

هي في الاصل طريقة طبية تستخدم في حالة كسور الفكين أو تساقط الاسنان نتيجة الرضوض المباشرة التى تحدث نتيجة الحوادث, وهي طريقة لتثبيت الاجزاء المنكسرة من عظمة الفك مع بعضهما البعض أولتثبيت الاسنان الخارجة من مكانها.

اما في الوقت الحالي فاصبح استخدام ربط الاسنان لغرض تخفيف او انقاص الوزن الزائد لدى الكثير من الناس,حيث يتم ربط الفكين العلوي والسفلي بأسلاك طبية يصعب بعدها فتح الفكين وايضا هناك انواع كثيرة لربط الأسنان ولكن اسهلوها استخدام البركيت.

طريقة ربط الاسنان: يتم تنظيف الأسنان اولا من اي تراكمات جيرية لمنع اي التهابات لثوية مستقبلا,ثم يلصق البركيت على الاسنان المراد ربطها اي العلوية والسفلية وعادة 3 أسنان على اليمين العلوي و 3 أسنان على اليمين السفلي، ثم تربط جميع البركيت مع بعضها بأسلاك رقيقة ولاكن قوية بحيث يكون اطباق الفكين كامل فلا يستطيع الشخص فتح فمة اكثر من نصف سنتميتر.

يجب على الشخص قبل ربط اسنانة استشارة اخصائي التغذية لاخذ الطريقة الغذائية المناسبة لجسدة وعمل جدول غذائي خاص لحالة الربط, وان لايمشي كل شخص على هواة في طريقة الاكل.

طبعا بعد الربط لايستطيع الشخص مضغ وتناول اي نوع من انواع الطعام القاسي الا ان يكون بشكل سائل او مطحون وان يكثر من شرب السوائل والعصيرات لتعويض الجسم مايخسرة من فيتمينات ومعادن, والمفروض ان ينقص الشخص مالايقل عن 1000 كالوريز يوميا للاستفادة من هذا العلاج, ومدة بقاء الربط يجب ان لا تزيد أكثر من ستة أشهر على ان تفك الاسلاك كل 3اسابيع ليوم واحد لتحريك وتمرين الفكين لتجنب اي تصلبات وتشنجات عضلية.

نصائح متبعة بعد الربط:

*الاعتناء بنظافة الفم بأستخدام غسول الفم

*تجنب الصراخ او التثائب

*الرياضة والحركة لنتيجة افضل

*قطع الاسلاك في حالة التقيؤ

*اخذ نظام غذائي صحي من قبل اخصائي التغذية

من فوائد هذة العملية:

*سهلة التركيب.

*لاتحتاج الى مخدر

*سعرها مقبول

*يمكن ازالتها باي وقت كان ومن غير اضرار

*تعطي نتائج مشجعة

*تتعود المعدة على الاكل القليل

أما أضرار هذة الطريقة فهي كثيرة ولاتحصى منها:

*تغير طريقة الكلام وثقل اللسان

*مشاكل سوء الهضم نتيجة الرجوع للاكل الطبيعي بعد ازالة الربط

*التقيؤ في هذه الحالات والذي بدوره يحبس الطعام عند الحلقوم مما يصيب بالاختناق ويؤدي الى الموت, فعليك قص الاسلاك بسرعة عند الشعور بلتقيؤ

*تغير وضعية اطباق الفكين نتيجة سحب الاسلاك للاسنان

*رائحة الفم نتيجة الصعوبة في تفريش الاسنان وتنظيفها

*الامساك الشديد وذلك لعدم أخذ مقادير كافية من الألياف الغذائية الموجودة بوفرة في الخضراوات الورقية وبذور البقول وقشور الفواكه.

*الاغماء والدواخ نتيجة التوقف المفاجىء عن الأكل

أخيرا فأن الإسلام دعا إلى تنظيم الطعام و تحديد مواعيد الوجبات والاكل فقال رسول الله صلى الله عليه و سلم (ثلث لطعامه و ثلث لشرابه و ثلث لنفسه) و حث الإسلام في مواضع كثيرة إلى الحمية و التقشف قال رسول الله (المعدة بيت الداء و الحمية راس الشفاء) وأيضا الصيام لة فوائدة العظيمة(صومو تصحو), فعليكم اخواني بأتباع الانظمة الطبيعية والصحية وترك الطرق الضارة لجسدكم.

تابعونا على :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile

اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية 

تعرف على اسلوب الريجيم عن طريق تربيط الاسنان

تربيط الاسنان ريجيم أم صراع؟!

لقد شاعت في الآونة الأخيرة ظاهرة تربيط الأسنان في عيادات طب الأسنان في العالم، وذلك من أجل التنحيف أو تخفيف الوزن، حيث يقوم طبيب الأسنان بأستخدام أسلاك خاصة لتثبيت الفكين معا، مما يعيق حركة الهضم والمضغ الطبيعية، ويستخدم هذه الطريقة الاشخاص الذين لا يستطيعون السيطرة على أنفسهم ويلتهمون كميات كبيرة من الطعام، بطريقة غير ارادية وبنهم شديد، مما يسبب أزدياداً في الوزن غير اعتيادي، مما يصيب مراكز الشبع في الدماغ باضطراب مما يؤدى الى فقدانالسيطرة عند تناول الأكل.

يستخدم التربيط غالباً لدى الأشخاص الذين جربوا كل الطرق المعروفة من برامج تغدية وروجيم ورياضة وغير ذلك ولم تفلح معهم أية طريقة، كما وتفيد هذه العملية الاشخاص الذين لا توجد لديهم وقت كافي للذهاب الى الاماكن الرياضية المعروفة، فيصابوا عدا عن مرض (الشره) في الاكل بالكسل في الحركة أثناء العمل اليومي، ولذا تعتبر عملية تربيط الاسنان من اسرع الطرق التي تؤدي الى نقصان في الوزن إذا تم الالتزام بالتعليمات. حيث سجلت حالات التزمت بالطريقه الصحيحه للتربيط بفقدان20 كغم من الوزن خلال شهرين.

كيف يتم التربيط في عيادة طبيب الأسنان ؟

1- إزالة الترسبات الكلسية مع صقل الاسنان.

2- إزالة تسوس الأسنان.

3- يقوم طبيب الاسنان بالاتفاق مع المريض بربط الاسنان وترك مسافة 1 سم أو 2 سم حسب حجم الفك، لكي لا يستطيع الشخص وضع معلقة أو تناول قطع من الخبز أو من اللحم أو من الدجاج أو أي قطع أخرى.

4- الحفاظ على مخارج الاحرف من أجل الكلام والحديث مع الناس بشكل اعتيادي.

5- على المريض ان يحتفظ بمقص ليقوم بقطع الأسلاك في حال تعرضه لأية مخاطر.

من الممكن أجراء تربيط إما من جهة واحدة أو من جهتين حسب الحالة ووضع الاسنان.

بأشراف من طبيب الاسنان ينصح بفك الأسلاك كل 3 أيام الى أسبوع من أجل السماح بالقيام بتفريش الاسنان وتحريك العضلات، ومن ثم إعادة الربط.

كيف يتم تناول الطعام ؟

1. عدم تناول المشروبات الغازية.

2. عدم تناول المواد الدسمة.

3. شرب الماء بكثرة.

4. ينصح أن تكون العصائر خالية من السكر.

5. ينصح أن تكون الالبان منزوعة الدسم.

6. تناول وجبات مطحونة.

الشروط في تربيط الأسنان :

1. أجراء فحوصات عامة لدى طبيب الاسرة للتأكد من خلو المريض من الأمراض التالية:

- مرض الربو و أمراض الرئتين. - أمراض القلب.

- ضعف عضلة القلب.

- مرض السكري.

- أمراض الكلى.

- الروماتزيم.

- أمراض الدم.

- ذوو الاحتياجات الخاصة والصرع.

- أمراض عامة أخرى.

- وجود أسنان طبيعية سليمة غير معالجة لبياً.

- عدم الرضى عن زيادة الوزن والقناعة التامة بالالتزام بالمواصفات المذكورة.

نصائح طبية في التربيط:

1. ممارسة الرياضة وخصوصاً رياضة المشي.

2. التنسيق مع اخصائي تغذية.

3. في حال تعرض الشخص لأية مضايقة ينصح بقص السلك بمقص أو بأي أداة سواء كان من قبل المريض أو من أي شخص أخر.

4. استخدام الشلمونة في الشرب و الأكل.

تابعونا على :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile

اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية 

ماذا تعرف عن ضروس العقل ؟

كل ما تود ان تعرفه عن ضرس العقل

ان انطمار اضراس العقل بصورة كلية او جزئية، هي حالة مزعجة وشائعة جدا وبنسبة لا تقل عن 54% بين الشباب والشابات في العمر ما بين 17 الى 27 وهي الاضراس الثالثة في الفم، ويفترض بها ان تظهر في الفكين العلوي والسفلي،  لكن هذه الاضراس غالبا ما تنطمر او تنحشر في زاوية الفك العلوي او السفلي، مسببة العديد من الاعراض المزعجة، والمضاعفات الخطيرة .

الاسباب تعود الى صغر حجم الفكين، اذ لا يتوفر المكان الكافي لظهور ضرس العقل الى الفم، وغالبا ما تكون الاسباب وراثية، اضافة الى ان الطعام الرخو والمعجنات الفقيرة بالالياف لا تساعد على نمو الفكين الى حجم مناسب، مما يؤدي الى ظهور حالات الانطمار الكلي او الجزئي.

الاعراض :

تعتمد في شدتها على حالة الانطمار: فقد تكون بسيطة تظهر بشكل الم مزمن، او انها قد تكون حادة مصحوبة بتورم الغدد اللمفاوية وبارتفاع الحرارة، وصعوبة فتح الفم يترافق بصعوبة المضغ والبلع، وفي داخل الفم قد يكون هناك تورم في اللثة، او تشكل كيس التهابي مجاور للضرس المنطمر، كما انه من الممكن حصول تلف وتسوس والم في الضرس المجاور لضرس العقل. كذلك فان الضغط الناشئ عن اضراس العقل المنطمرة غالبا ما يؤدي الى ازدحام وتراكب الاسنان الامامية وبروزها، وبالتالي تشوهها بشكل واضح.

التشخيص :

يكون عادة بالفحص السريري بظهور الاعراض السابقة داخل الفم او خارجه. غير ان اهم وسائل التشخيص هو التصوير الشعاعي: حيث تكشف الصورة الشعاعية عن زاوية الانطمار، وسماكة عظم الفك المحيط بالضرس المنطمر، وتبين شكل الجذور وعددها.. كما انها تكشف عن امكانية وجود كيس التهابي مجاور للضرس المنطمر، او تلف الضرس المجاور او اية آفات باثولوجية اخرى.

العلاج :

تعتمد على حالة الانطمار، وطبيعة الاعراض المرافقة له: فعندما يكون الانطمار جزئيا فيكفي عادة اعطاء الادوية المسكنة الخافضة للحرارة، والمضادة للالتهاب.. ثم ازالة الضرس المنطمر بالخلع العادي. اما في حالة الانطمار العظمي والمضاعفات المرافقة له، فلا بد عندها من اجراء عملية الخلع الجراحي لازالة الضرس المنطمر، واية آفة مرافقة له، باستعمال التخدير الموضعي في العيادة وفي بعض الاحيان ربما نحتاج الى استعمال التخدير الكلي في المستشفى.

والخلاصة :

ان استشارة اخصائي جراحة الفم والاسنان ذي الخبرة العالية ضرورية في كافة الاحوال، خاصة بعد عمر السابعة عشرة لتحديد طبيعة انطمار ضرس العقل بالتشخيص العملي والاشعة المطلوبة (بانوراما)ومن ثم وصف العلاج المناسب، واجراء جراحة الفم والاسنان اللازمة، بعد التأكد من الحالة الصحية والجسمية العامه للمريض.

تابعونا على :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile

 اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية

تعاني من حساسية في اسنانك ؟

حساسية الأسنان.. أسبابها وعلاجها

كثير من الناس لا يستطيع تذوق المشروبات الباردة أو الساخنة أو بعض الحمضيات أو السكريات بالطريقة الصحيحة، وذلك لأنه حريص كل الحرص على سكبها مياشرة الى الحلق دون ملامستها لأسنانه بسبب الآلام التي قد يعاني منها اذا لامست تلك المشروبات أسنانه .

والبعض يتعدى في معاناته الى أن أسنانه تتأثر بمجرد تعرضها الى أي مؤثر بارد مثل الهواء البارد مثلا. وهذا ما نسميه حساسية الأسنان. وقد تختلف باختلاف نوعية الاصابه بها وعدد الأسنان المصابه ومسبباتها. 

كيف تصاب الأسنان بالحساسية؟

* يتكون تاج السن من طبقتين من الأنسجة الكلسيه وهي المينا والعاج واللتان تغطيان لب السن المحتوي على عصب وأوعية دموية. وقد تصبح الأسنان حساسة عندما تبدأ الطبقة الخارجية وهي المينا، بالتآكل مسببة انكشاف المنطقة القريبة من عصب السن معرضة السن الى تأثره بالعوامل الخارجية مثل أي مؤثر حار أو بارد. وأحيانا أخرى تحدث الحساسية بسبب انكشاف جذور الأسنان نتيجة انحسار اللثة. وبما أن جذور الأسنان غير مغطاة بطبقة المينا الصلبة، فإن هذه الجذور عند تكشفها، تصبح حساسة جدا لمثل هذه العوامل.وأحيانا فان وجود أي تسوس في الأسنان قد يسبب مثل تلك الحساسية عند التعرض للمواد السكري. وهذا اختبار بسيط قد تجريه على نفسك عزيزي القارئ لتعرف اذا كان لديك أي أسنان مصابة بالتسوس أم لا وذلك عن طريق ملاحظة أسنانك عند تناول أي من الحلوى، فاذا شعرت بأي حساسية فهذا دليل قاطع على وجود تسوس ما ويحتاج الى زيارة عاجله لطبيب الأسنان.

ماهي مسببات الحساسية؟

 1- تنظيف الأسنان بطريقة خاطئة: إن تنظيف أسنانك بطريقة خاطئة عنيفة وذلك عن طريق استخدام طريقة النحت، أو تفريشها بفرشة أسنان ذات شعيرات خشنة، قد يضعف طبقة المينا على سطح أسنانك وخاصة في منطقة الضروس والأنياب. وهذا يؤدي بدوره إلى تآكل طبقة المينا وانحسار اللثة مما يجعل طبقة العاج عرضة للمثيرات الخارجية. ويعتبر التفريش الخاطئ من أكثر المسببات شيوعا هذه الأيام خاصة عند أولئك المهتمين بنظافة أسنانهم والعناية بها.

 2- انكسار أو تآكل الأسنان: قد تتعرض الأسنان للكسر البسيط أو التآكل بسبب الجزّ على الأسنان أثناء الليل (طحن الأسنان) أو أي سبب أخر مما يؤدي الى تآكل طبقة المينا وانكشاف طبقة العاج الحساسة والتي تصبح عرضة للتسوس والألم.

3- أمراض اللثة وانحسارها: ان من أعراض أمراض اللثة، انحسارها مما يؤدي الى تكشف الجذور وجعلها عرضة للحساسية المفرطة أحيانا. وقد يصاحب ذلك تسوس الجذور مما يزيد الأمور تعقيدا وألما ولذلك فان علاج اللثة ضروري جدا والذي قد يحتاج الى جراحة لثوية تهدف الى ترقيع المنطقة المصابة.

4- الادمان على استخدام منتجات تبييض الأسنان وبعض أنواع غسول الفم:

ان الكثير منا مهوّس بتبيض الأسنان وتجده يبحث عن أي محلول أو مسحوق يساعد على التبييض. وكما يعرف الجميع ان هذه المساحيق تحتوي على كثير من المواد المسببه لتآكل طبقة المينا والتي بدورها تساعد على ازالة البقع المزعجه ومن تلك المواد مركبات كربونات الصوديوم ومركبات البيرأوكسيد الهيدروجينيه. وأحيانا أخرى يدمن البعض على استخدام بعض انواع غسول الفم دون الرجوع الى طبيب الأسنان ونوع من النظافة الزائدة وبعض هذه المحاليل يحتوي على أحماض قد يؤدي الادمان على استخدامها الى تآكل طبقة المينا. ان استخدام أي مسحوق أو محلول بدون استشارة الطبيب المختص قد يجلب لك متاعب، انت في غنى عنها.

5- تسوس الأسنان: البعض الآخر لا يهتم بأسنانه الاهتمام اللازم وقد لا يزور طبيب الأسنان الا عند الشعور بآلام شديدة. وهؤلاء قد يعانون من حساسية من جميع الأصناف بسبب تراكم الأسباب ومن أهمها تسوسات الأسنان والتي أحيانا لا يراها المريض بالعين المجردة. وأهم ما يميز هذا النوع من الحساسية هو التحسس من السكريات.

6- الأطعمه الحمضية والمشروبات الغازية والحمضية: ان تناول بعض المشروبات الغازية والحمضية باستمرار يعتبر من أمراض العصر ومن أهم مسببات حساسية الأسنان. فتعريض الفم الى وسط حامضي باستمرار يسبب تآكل طبقة المينا، مثله في ذلك مثل عملية تسوس الأسنان والناتجة في المقام الأول من الأحماض التي تنتجها البكتيريا من السكريات وجير الأسنان والتي تنخر في الأسنان مبتدئة عملية التسوس. وأستغرب من البعض الذي يستمتع بمضغ أو مص الليمون والادمان على ذلك والذي يعتبر أيضا من مسببات الحساسية.

7- عامل العمر: ان الاحصائات العلميه تدل ان غالبية الناس معرضين الى حساسية الأسنان والتي تعتبر من المشاكل الطبيعية الناتجة عن العمر وتبلغ معدلات الإصابة بحساسية الأسنان ذروتها عند عمر الثلاثين. وبعد ذلك تبدأ بالأنحسار عند بلوغ سن متقدمه أحيانا وذلك بسبب تكيف الأسنان مع هذه الحساسية والتي تؤدي الى تكون طبقة حامية من العاج من الداخل مما يؤدي الى انحسار اللب. طرق الوقاية والعلاج

* باختصار شديد أنظر الى المسببات وابتعد عنها بقدر الامكان. 

ولنستعرض طرق الوقاية: 

- اتباع الطرق الصحيحة لنظافة الفم والأسنان : لا تخترع طرقا من عندك انما عليك زيارة الطبيب المختص لمعرفة الأساليب الصحيحة للتفريش. فاذا كنت تعاني من الحساسية المفرطة فعليك باستخدام فرشة أسنان ذات شعيرات ناعمة بطريقة رقيقة ولا تنحت أسنانك عند التفريش. فيجب عليك الاعتماد على اهتزاز الشعيرات عند التفريش وليس على حركة الفرشة في اتجاهات مختلفة وكأنك تنحت الأسنان واللثة. وابتعد أيضا عن تهييج اللثة وإيذائها. وأعيد التأكيد على أهمية زيارة طبيب الأسنان لتقيم أسلوبك في التنظيف وتعديله اذا اقتضت الحاجه. 

- الابتعاد عن استخدام المساحيق والمعاجين المبيضة باستمرار: لا تنخدع بما هو معروض في الصيدليات فهذه المساحيق والمعاجين خطيرة جدا اذا أسيئ استخدامها. وعلى العكس فان هناك من المعاجين الآن ما يساعد على التخفيف من حساسية الأسنان وهي متوفرة أيضا وبعضها يحتوي على مادة الفلوريد وبعض الأملاح المهمة لتغذية الطبقة الخارجية وجعلها أثر صلابة ومقاومة للحساسية. ولكن يجب أيضا استخدام هذه المعاجين تحت اشراف الطبيب. فهناك بعض الارشادات المهمة عن طرق استخدامها. كما ينصح أحيانا باستخدام بعض أنواع غسول الفم المحتوي على الفلوريد لما هو معروف عن تأثير هذه المادة على اعادة الصلابه لأسطح الأسنان.

- الابتعاد عن المشروبات والأطعمة الحمضية: تجنب تناول الأطعمة الحمضية حيث تعمل هذه المأكولات على إذابة طبقة المينا تدريجيا مما يؤدي إلى كشف طبقة السن التحتية. وقد يكون لها أثر سلبي في تفاقم مشكلة الحساسية وبالتالي زيادة ألم أسنانك.

- اذا لاحظت وجود أي نوع من أنواع التسوس أو كسر للأسنان فسارع لزيارة طبيب الأسنان لعلاجها قبل تفاقم الأمر.

اذا كنت ممن يعانون من طحن الأسنان والضغط عليها فيجب عليك مراجعة طبيب أسنانك فهناك أنواع من القوالب المستخدمه لتغطية الأسنان أثناء الليل وذلك لحماية الأسنان من هذه العادة السيئة.

أحيانا قد يلجأ الطبيب الى عملة ترقيع اللثة أو الى تغطية المناطق الحساسة بحشوات وطلاءات مختلفه أو أستخدام جهاز الأيونتوفوريسيس أو أشعة الليزر والتي تساعد على التقليل من حساسية الأسنان وذلك عن طريق تقوية أسطح الأسنان الخارجية.

ان الاهمال هو العدو الأكبر للأسنان. فلا تهمل أسنانك، ولا تعاقبها لأنها صفراء، فهي أعضاء حساسة لا تتحمل كل مساحيق الصيدليات وعضلاتك في التفريش ورغباتك الحامضية في الأكل، فرفقا بأسنانك :)

تابعونا على :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile

 اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية

العلاقة بين تسوس الاسنان ونزلات البرد !!ا

علاقة نزلات البرد بتسوس الاسنان :

– يقف تسوس الأسنان جنبا إلى جنب مع نزلات البرد منافسة كأحد أكثر الأسباب شيوعا لمعاناة البشر. إن تسوس الأسنان ليس مسألة طبيعية كما يعتقد الكثير من الناس ولكنه في الحقيقة مرض جرثومي، حيث إن البكتريا تتحد في الفم مع اللعاب وبقايا الطعام لكي تصنع مادة لاصقة وتسمى طبقة البلاك Plaque تقوم بالالتصاق بأسطح الأسنان.

وتتغذى الجراثيم في تلك الطبقة على السكريات التي يتناولها الإنسان منتجة حامضاً يقوم بتصفية الأسنان من الكالسيوم والفوسفور. ولو لم يتم إزالة هذه الرواسب اللاصقة يبدأ تآكل السن بالتدريج بدءا من المينا وهي الطبقة الخارجية للسن ثم العاج وهي الطبقة التالية التي تكون جسم السن.

وإذا لم يوضع حد لذلك يمكن للتسوس أن يتقدم حتى داخل لب السن الذي يحتوي على العصب في مركز السن محدثة ألم الأسنان. ويمكن للعدوى أن تترتب على ذلك تاركة السن عرضة لتكوين الخراج.

يعتمد توسوس الأسنان على ثلاثة عوامل:

وجود البكتريا، توافر السكريات التي تتغذى عليها البكتريا، وقابلية الطبقة الخارجية للسن (المينا) لحدوث التسوس.

إن سوء التغذية وسوء العناية الشخصية بالفم ربما يكونان العوامل الرئيسية وراء معظم حالات التسوس.

بوجه خاص نجد أن الناس الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة خاصة تلك النوعية من الطعام المنسوجة بطريقة لاصقة تجعلها تتعلق بأسطح الأسنان أو الأناس الذين يتناولون وجبات ضعيفة متكررة بدون تنظيف أسنانهم بعد ذلك نجدهم أكثر الناس عرضة لأن تصيبهم مشاكل التسوس.

هناك أيضا بعض الناس لأسباب غير معروفة حتى الآن يبدو أن لديهم لعاباً حامضياً على غير العادة أو أن لديهم مستويات أعلى من المعدل الطبيعي من البكتريا في أفواههم تجعلهم أيضا أكثر عرضة للتسوس.

إن تسوس الأسنان لا يسبب أي أعراض حتى يصل إلى مرحلة متقدمة. بعد ذلك تصبح السن حساسة للحرارة والبرودة واستهلاك المواد السكرية. وفي المراحل التي تلي ذلك قد يحدث ألم الأسنان.

توصيات

- تناول كثيرا من الخضراوات والفواكه الطازجة النيئة، إنها تحتوي على المعادن التي تمنع اللعاب من أن يصبح كثير الحامضية.

- تجنب المشروبات الغازية. إنها عالية التركيز في مادة الفوسفات التي تؤدي إلى فقدان الكالسيوم من مينا الأسنان.

- اهتم بنظافة فمك. نظف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل، ونظف بين الأسنان يوميا. هذه هي الطريقة الوحيدة لإزالة الطبقة التي تكون التسوس. متاح أيضا أنواع من غسول الفم لتساعد على إزالة الطبقة من الأسنان باستخدام الفرشاة والخيط الحريري.

- لا تستعمل الأنواع التي تمضغ من فيتامين ج لأنها من الممكن أن تنخر مينا الأسنان. الأقراص والمساحيق المصممة للبلع لا تعرضك لهذا الخطر.

- لكي تخفف من ألم وجع الأسنان أو الخراج حتى ترى طبيب الأسنان، فاغسل المنطقة المتأثرة بمحلول الملح الدافئ (أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى 8 أونصات من الماء الدافئ).

اعتبارات عامة

- يوصى بترتيب مواعيد للفحص الدوري المنتظم عند طبيب الأسنان على الأقل مرة في السنة.

- في الوقت الحالي تعتبر الطريقة الوحيدة لإيقاف تسوس الأسنان عند حدوث التسوس، هي إزالة المنطقة المسوسة وتغطيتها بنوع ما من الحشو.

- يوصي كثير من أطباء الأسنان باستخدام العلاج المنتظم بالفلورايد لمنع التسوس، بالأخص عند الأطفال. الفلورايد مادة مشتقة من عنصر الفلور. الفلور في حد ذاته مادة كيميائية قاتلة، ولكن يعتقد أن الفلورايد ليست له خطورة في كميات صغيرة.

تابعونا على :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile

 اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية

طرق علاج رائحة الفم الكريهة بشكل عام

طرق علاج رائحة الفم الكريهة بشكل عام

1- مضغ العلكة الخالية من السكر:

لأنها تحفز على تدفق اللعاب وتنشط حركة الفك والخدين وهذا يؤدي إلى إزالة بقايا الطعام وتشطيف الفم.

2-تنظيف الأسنان:

هناك طرق وأساسيات للتنظيف وهي:

*إستخدام فراشاة ناعمة ذات راس دائري.

*عدم إستخدام كمية كبيرة من معجون الأسنان بل يجب ألا يزيد عن حجم حبة الحمص.

*تنظيف كل الاسنان معآ مع إستخدام حركات دائرية وإلى الأمام وإلى الخلف ( وليس إلى الأعلى والأسفل) ولمدة ستة ثواني لكل زوج من الاسنان فقط .

*قم بتوجيه الفرشاة نحو اللثة.

3- المسواك والخيط:

يستخدم بعد الوجبات لإزالة بقايا للطعام.

4-بعض أنواع الغسولات الفموية:

أغلب أنواع الغسولات تحوي مواد حمضية قد تسبب ضررآ لمينا الأسنان كما أن نتائجها مؤقتة خاصة غذا كنت تعاني من أمراض في اللثة لكنها تساعد في القضاء على البكتيريا وتقوية اللثة.

لكن هناك أنواع مقبولة وذات تأثير جيد أذكر لك منها:

*الغسولات التي تحوي (التريكلوسان و ستيلبيريدينيوم)

*الغسولات التي تحوي(كلوريكسيدين كلكونيت)

*الغسولات التي تحوي(ستيلبيريدينيوم كلوريد)

*الغسولات التي تحوي (كلورين ديوكسيد)

5- زيارة طبيب الأسنان للكشف عن أمراض داخل الفم.

ختامآ أقول يا أخي الكريم، لا داعي للقلق والخجل، فرائحة الفم كانت وما زالت تشكل منذ الأزل مشكلة للإنسان، وحتى الوقت الحاضر، إذ تقدر الدراسات عدد الذين يعانون من مشكلة رائحة الفم بالملايين.

ومشكلتك حلها يبدأ من زيارة طبيب الأسنان الذي سيقوم بفحصك وتشخيص حالتك

تابعونا على :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile

 اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية

تآكل الأسنان .. ومضاعفاته الخطيرة

 تآكل الأسنان .. ومضاعفاته الخطيرة

قد يكون التآكل عاما يصيب جميع الأسنان، وقد يصيب بعض الأسنان فقط. ويختلف أيضا في شدته فقد يكون بسيطا لا يسبب أي مضاعفات محسوسة وقد يكون شديدا يؤرق صاحبه بسبب المضاعفات التي من أهمها الحساسية المفرطة.

أسباب تآكل الأسنان :

ان مسببات تآكل الأسنان عديدة، ومعظمها بيئية، تعتمد على نوعية أكل المريض وعمره وحالته النفسية. ويمكن تلخيصها في الآتي:

1-عامل الوراثة: وهو ان تكون الأسنان مصابة بخلل في تكوينها أدى الى ضعف طبقة المينا أو العاج أو كليهما مما يجعل الأسنان عرضة للتآكل تحت تأثير أي احتكاك عادي مثل التفريش والمضغ وغير ذلك. وهذا النوع قد يصيب الأسنان اللبنية والدائمة، ومضاعفاته كثيرة منها تلون الأسنان وحساسيتها ومشاكل في الأطباق مما ينعكس سلبا على مفاصل الفك السفلي.

2-نوع الغذاء: تناول الأطعمة القاسية بصفة عامة يزيد من تآكل الأسنان والذي ظهر تأثيره جليا في أسنان القدامى في العصور السابقة، حيث أثبت العلماء تآكل أسنانهم بسبب نوعية الغذاء القاسي وغير المطبوخ على عكس العصور الحديثة.

كذلك فان استخدام المشروبات والأطعمة الحمضية له تأثير قوي على الأسنان، حيث ان تناول المشروبات الغازية والليمون وأي مأكولات حمضية وبكميات كبيرة يؤدي الى تآكل الأسنان بسبب تأثير الأحماض على طبقة المينا والتي تسبب ذوبان المينا ومن ثم تآكلها.

وتأثير الأحماض ملاحظ أيضا عند الناس الذين يعانون من أمراض معوية قد تسبب التقيؤ والغثيان المستمرين، حيث يصل حامض الهيدروكلوريك المعدي الى الفم ومن ثم يؤدي الى تآكل الأسنان.

ويحصل ذلك أيضا أثناء فترة الحمل حيث تتعرض المرأة لعدة نوبات من الغثيان والذي بدوره يسبب تآكل الأسنان.

3- الحالة النفسية: اضطراب الحالة النفسية عادة ما يلقي بظلاله على الأسنان في شكل عادات سيئة التأثير عليها مثل اصطكاك الأسنان او طحنها خاصة أثناء النوم.

واستمرار مثل هذه العادات قد يؤدي الى تآكل الأسنان، خاصة في السطوح الطاحنة والأطراف القاطعة مما يؤدي الى قصر الأسنان واختلال تطابق الأسنان المثالي للانسان.

فقصر الأسنان بسبب التآكل قد يؤثر على توازن عضلات الفك ومفاصله مما يؤدي الى آلام في المفاصل والعضلات ممزوجة بآلام الحساسية المفرطة التي قد تحدث أيضا بسبب انكشاف طبقة العاج الحساسة بسبب الاصطكاك وبالتالي قد يدخل المريض في دوامة الآلام وتسوء حالته النفسية أكثر.

4- تفريش الأسنان بطريقة خاطئة: إن تفريش أسنانك بطريقة خاطئة وعنيفة وذلك عن طريق استخدام طريقة النحت، أو تفريشها بفرشة أسنان ذات شعيرات خشنة قد يضعف طبقة المينا على سطح أسنانك، خاصة في منطقة الضروس والأنياب. وهذا يؤدي بدوره إلى تآكل طبقة المينا وانحسار اللثة مما يجعل طبقة العاج عرضة للمثيرات الخارجية.

5- عادات أخرى: عندما يستخدم الانسان فيها أسنانه للقيام ببعض الأعمال مثل فتح قوارير المشروبات الغازية ووضع القلم بين الأسنان أو عادة عض الظفر وغير ذلك من العادات التي قد تسبب تآكلا في أسنان معينة مثل القواطع.

6- فقدان الضروس الخلفية: وهو ما يجعل الأنسان يستخدم القواطع لطحن ومضغ الطعام وبالتالي يتسبب ذلك في تعرضها لضغوط زائدة تتسبب في طحنها.

هل لديك هذه المشكلة ؟

الاجابة عن هذا السؤال مهمة، كون هذه الظاهرة خطيرة جدا بسبب ان تآكل طبقة المينا لا يمكن تعويضه بسهولة والوقاية خير من العلاج لذلك فاذا كنت تعاني من مثل هذه العلامات التي سنتكلم عنها فلا تتردد في زيارة طبيب الأسنان لمنع حدوث مشاكل أكبر وهذه العلامات هي:

- المظهر العام للأسنان. حيث يتغير لون الأسنان المصابة وحجمها أو شكلها بالتدريج.

- الشعور بحساسية مفرطة خاصة عند التعرض لمؤثرات باردة أو حارة.

- آلام الوجه والفكين وأصوات في مفاصل الفك.

- تغيير في اطباق الأسنان مصاحب بتغيير في شكل الذقن والشفاه.

- تكسر الحشوات من دون التعرض لأي نوع من الحوادث الظاهرة.

كيفية العلاج:

بالطبع الوقاية خير من العلاج وعند اكتشاف وجود أي نوع من التآكل البسيط يمكن تداركه باكتشاف المسبب والعمل على عدم التعرض له.

ولكن هناك خطوطا عريضة يجب اتباعها للتقليل من فرص حدوث أي نوع من التآكل وبالتالي اعطاء الأسنان عمرا افتراضيا أطول وهذه الارشادات كالتالي:

1. اتباع اسلوب غذائي صحي وعدم الافراط في تناول الحمضيات والمشروبات الغازية. وعادة ما يتكون غذاؤنا من كثير من المواد الحمضية والتي نستخدمها كنوع من النكهات المشهية وأحيانا لتسريع الهضم.

وهذه بدورها تجعل الوسط الفمي حامضيا، والذي بدوره يقوم بالتأثير في الطبقة الخارجية للأسنان وذوبان الأملاح منها مما يجعلها عرضة للتآكل.

ويؤدي تفريش الأسنان مباشرة بعد تناول وجبة كهذه، الى تآكل الطبقة الخارجية تدريجيا ومن ثم الاصابة بحساسية الأسنان المفرطة.

ولذلك ننصح بغسل الفم والمضمضة بعد الأكل والتريث قليلا الى ان تتم معادلة تلك الأحماض في الوسط الفمي، ومن ثم القيام بتفريش الأسنان بعد ذلك.

كما ان أكل بعض انواع الفاكهة مثل التفاح والموز والتقليل من المشروبات الغازية يساعد على تعديل الوسط الحامضي.

2. الحرص على عدم تكرار الغثيان والتقيؤ، وعلاج أي اضطرابات معوية وذلك باللجوء الى الطبيب المختص.

3. اتباع أسلوب صحيح لتفريش الأسنان. وهناك مبادئ عامة يجب اتباعها لتفريش الأسنان وهي كالآتي:

- اختيار الفرشاة المناسبة لفمك وأسنانك، فالفرشاة المثالية تكون ذات حجم مناسب تصل الى آخر ضرس في فمك. والحجم الشائع هو المتوسط.

كذلك يجب ان لا تكون الشعيرات خشنة لتفادي تآكل طبقة المينا من كثرة الاستخدام والأنسب استخدام فرشة ذات شعيرات متوسطة الخشونة أو ناعمة وطويلة وذلك لضمان انسيابها مع منحنيات الأسنان والفراغات البينية لها.

- تأكد من تفريش جميع أسنانك بانتظام ثلاث مرات يوميا. وذلك بالنظر الى المرآة اثناء التفريش والتأكد من عملية التنظيف وانك فعلا قمت بتنظيف جميع أسنانك.

- قم بوضع الفرشاة بزاوية خمس واربعين درجة باتجاه الطرف اللثوي للسطح المراد تفريشه، وتحريك الفرشاة في مكانها لضمان تحريك الشعيرات دون نحت للأسنان.

كذلك يجب التأكد من تفريش اسطح الأسنان بالكامل والتأكد من تفريش منطقة التقاء طبقة المينا باللثة وذلك لضمان سلامة اللثة من أي تراكم جيري. ويجب أيضا ان تصل الشعيرات الى مناطق ما بين الأسنان لتنظيفها.

- أما اذا كنت ممن يعانون من انحسار في اللثة وحساسية الأسنان وتآكلها الشديدين، فيجب استخدام طريقة مختلفة نوعا ما وذلك باستخدام فرشاة ناعمة الشعيرات وتحريك الفرشاة باتجاه عمودي ابتداء من الجانب اللثوي باتجاه السطح الطاحن وذلك لضمان ايقاف الانحسار والتقليل منه ومن حساسية الأسنان.

- يجب التقليل من استخدام مبيضات الأسنان وأي معاجين تبييض قد تزيد من تآكل الأسنان.

- هناك من الناس من لا يملك المهارات الكافية لاستخدام الفرشاة اليدوية بالطريقة الصحيحة أو لديه مشكلة في يديه من ضعف أو نقص في الأصابع أو غير ذلك، ولهؤلاء يحبذ استخدام الفرشاة الكهربائية أو الفرش المائية الضاخة للماء، وهي مفيدة جدا لهم بشرط اتباع نفس المبادئ السابقة الذكر.

وهذا لا يعني ان هذه الفرش لا تنفع لغير هؤلاء بل على العكس تماما فان لها فوائد جمة وذلك كونها تسهل عملية التفريش وتسرعها.

4. الامتناع عن استخدام الأسنان في غير وظيفتها واستخدامها كأداة في الأعمال اليدوية، فهي لم تخلق الا لمضغ الطعام ولبعض الوظائف الفمية فقط.

5. عند وجود مشكلة اصطكاك الأسنان أو جزها وطحنها أثناء النوم وعند وجود أي من العلامات المصاحبة فان العلاج يكون جزءا من علاج عام للتقليل من أي آلام أعراض قد تحصل في عضلات الوجه ومفصلي الفك ويتم ذلك بالتقليل من الاجهاد الحاصل لعضلات الوجه والفكين وغضاريف المفاصل وعظامها، وذلك باعطاء المريض بعض الأدوية المضادة للالتهاب مثل بعض المسكنات والتي لديها تلك الخاصية، مثل الفولتارين أو البروفين.

وفي نفس الوقت يعطى المريض دواء مرخيا للعضلات وذلك للتقليل من تشنجات عضلات الوجه. كذلك فان عمل كمادات ماء حارة يساعد في بعض الأحيان الى التقليل من الآلام والتهابات المفاصل.

وأهم ما في هذا العلاج هو عمل جهاز مانع لاصطكاك الأسنان Hard Mouth Guard وذلك للبسه خاصة أثناء الليل، حيث انه أيضا يقلل من تشنج العضلات ويساعد على اراحتها. ويتم عمله بمواصفات خاصة تناسب كل مريض وحالته.

6. اما في الحالات المتقدمة وعند حدوث التآكل فعليا، فيمكن استعاضته عن طريق حشو الأجزاء المتآكلة، أو تلبيس الأسنان والعمل على وضع الأسنان في الاطباق المناسب.

وأحيانا يتطلب العلاج اعادة تأسيس للاطباق الأصلي للمريض ووضع الفك في وضعه الصحيح وذلك عند تعرض الضروس الى تآكل شديد.

ويتم عمل ذلك بفتح العضة ومن ثم تلبيس جميع الأسنان وخاصة الضروس لإعادة تأسيس الاطباق المناسب للمريض.

تابعونا على :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile

 اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية

ما الفرق بين طبقة البلاك والجير (التكلس) ؟

ما الفرق بين طبقة البلاك والجير (التكلس) ؟

يتساءل كثيرون عن الفرق بين البلاك والجير(التكلس) وسيتم توضيح ذلك من خلال التعريف لكل مفهوم على حدة.

ما هو البلاك؟

هو بمثابة مادة لزجة عديمة اللون تتشكل بصورة مستمرة على الأسنان نتيجة لتراكم البكتيريا والمواد المخاطية وبقايا الطعام؛ حيث يمكن ان تسبب البكتيريا رائحة الفم الكريهة أو لتراكم البلاك، فهو السبب الرئيسي لأمراض اللثة إذ إنه يبدأ بالتشكل على الأسنان بعد عدة ساعات من التنظيف بالفرشاة.

كيف نعرف أننا نعاني من تراكم البلاك؟

تعاني الغالبية من تشكل البلاك على الأسنان باعتبار ان البكتيريا تتشكل في الفم بصورة دائمة بسبب الطعام الذي نتناوله، كما ان البلاك يسبب التسوس وذلك عندما تهاجم الأحماض الناجمة عن البلاك الأسنان بعد تناول وجبة ما، قد يحصل تفتت في مينا السن ما يؤدي الى حدوث التسوس، أما في حال لم تتم إزالة طبقة البلاك فإن ذلك قد يسبب تهيج اللثة مؤديا الى التهاب اللثة (اللثة المحمرة، المنتفخة والدامية) وفقدان السن (periodontitus periodontitis)

كيف نمنع تشكل طبقة البلاك؟

* الإقلال من تناول الأطعمة السكرية أو النشوية وخصوصا الأطعمة اللاصقة.

* التنظيف بالفرشاة بعناية مرتين على الأقل يوميا لإزالة طبقة البلاك من الأسنان.

* المضمضة بغسول الفم (المرخص من قبل الجمعية الأميركية للأسنان-(ADA مرتين يوميا وذلك للقضاء على الجراثيم المسببة للبلاك والتهاب اللثة ورائحة النفس الكريهة وصولا الى الأماكن التي لا يمكن تنظيفها عادة بالفرشاة.

* استخدام خيط الاسنان يوميا.

* زيارة طبيب الأسنان أو اختصاصي صحة الأسنان للحصول على تنظيف احترافي وفحص الأسنان.

ما هو الجير ؟

يمكن ان يتصلب البلاك الذي لم تتم إزالته ليتحول الى جير (راسب ) حيث يتشكل الجير في صورة راسب أصفر قاس حول قاعدة السن وحدود اللثة فلا يمكن إزالته إلا بواسطة طبيب الأسنان أو اختصاصي الأسنان، يمنح الجير للبلاك مساحة أوسع للنمو عليها عن سطح أكثر لزوجة للالتصاق، الأمر الذي قد يؤدي الى مشاكل أكثر خطورة مثل التسوس وأمراض اللثة.

وعلاوة على أن الجير هو بمثابة تراكم معدني تسهل رؤيته في حال تشكل فوق حدود اللثة وهو ينشأ نتيجة لتراكم البلاك الذي يبدأ بالتكون بعد ساعات فقط من التنظيف بالفرشاة حيث يتحول لون الأسنان أو اللثة نحو اللون الأصفر أو البني (تبدل اللون) ويعد هذا الأمر من أقوى الأدلة على تشكل القلاح كما يزيد تراكم القلاح من صعوبة مهمة إزالة البلاك المتشكل حديثا أو البكتيريا المصاحبة له، وفي حال لم تتم إزالة البلاك والبكتيريا بالصورة الملائمة فقد تنجم مشاكل أكثر خطورة مثل ظهور أمراض اللثة.

كيف نمنع تشكل وتراكم الجير ؟

1 - التنظيف بالفرشاة مرتين يوميا.

2 - استخدام الخيط يوميا.

3 - المضمضة مرتين يوميا بمطهر يحتوي على الزنك الكلورايد التي تمنع تراكم القلاح على الأسنان وذلك لمدة 30 ثانية بعد التنظيف بالفرشاة بهدف القضاء على الجراثيم المسببة لتكون البلاك والتهاب اللثة ورائحة النفس الكريهة وذلك في الأماكن التي لا يتم تنظيفها عادة بالفرشاة وحدها، فضلا عن منعه تغيير لون الأسنان (بني، أصفر).

4 - القيام بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان (على الأقل كل ستة أشهر مرة)لعمل جلسة تنظيف الجير باستخدام جهاز الالتراسونيك  لضمان بقاء الأسنان واللثة في حالة صحية جيدة مدى الحياة.

 
تابعونا على :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile

 اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية

اضطرابات مستوى السكر وعلاقتها بصحة أسنان الطفل

اضطرابات مستوى السكر وعلاقتها بصحة أسنان الطفل

يصاب الأطفال بالسكري نتيجة لتوقف الكبد عن إفراز هرمون الانسولين الذي يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم، حيث يعتبر السكر ضروريا لإمداد الجسم بالطاقة للقيام بالأنشطة المختلفة.

-  كيف يعمل هرمون الأنسولين؟

 عند تناول السكر مع الغذاء يعمل الأنسولين على تخزين الكميات الزائدة منه في الكبد، أما عند القيام بالأنشط المختلفة واستهلاك كمية السكر الموجودة في الدم يعمل الأنسولين على تحرير السكر المخزون في الكبد، وبالتالي عند توقف افراز الانسولين فإن الطفل سوف يصاب بارتفاع كبير في نسبة السكر في الدم بعد الوجبات، ونقص حاد في نسبة السكر عند القيام بالأنشطة.

وعلاج المرض سهل وفي متناول الجميع، وما على الأهل سوى مراجعة الطبيب المختص لعلاج السكر حيث يقوم بإجراء الفحوصات المناسبة ووضع خطة علاجية على ضوء دراسة الحالة، كما أن علاج المرض يمكن الطفل من ممارسة حياته الطبيعية بدون أي مشاكل، ودون تعريض حياته للخطر.

ويجب عدم إعطاء الأنسولين للطفل بدون استشارة الطبيب المختص لأن ذلك قد يؤدي إلى تعريض حياة الطفل للخطر ايضا.

المضاعفات الممكن حدوثها عند إهمال العلاج:

1 - انخفاض نسبة السكر في الدم:

تحدث هذه الحالة إذا أخذ الطفل جرعة الأنسولين بدون تناول وجبة كافية، وقد تحدث هذه الحالة عند بذل جهد كبير خصوصا أثناء اللعب.

وأهم الأعراض التي تصاحب هذه الحالة: الشعور بالإعياء والتعب الشديد، وعدم القدرة على الحركة مع تعرق وتسرع في ضربات القلب.

وعلاج الحالة سهل وبسيط ويكون بإعطاء الطفل محلولا يحتوي على السكر، أو أي مادة سكرية متوفرة، وعندها تزول الأعراض خلال دقائق، أما اذا استمرت الاعراض لاكثر من نصف ساعة فيجب مراجعة الطبيب المختص.

2 - ارتفاع نسبة السكر في الدم:

تحدث هذه الحالة عند تناول كمية كبيرة من السكر بدون تناول جرعة الانسولين المعتادة، وقد تحدث هذه الحالة نتيجة الخوف او الالم او عند الاصابة بالأمراض المختلفة واهم الاعراض التي ترافق هذه الحالة:

الشعور بالعطش الشديد، التبول المتكرر، الشعور بالخمول والكسل، جفاف الفم.

عند ظهور هذه الاعراض يجب نقل المصاب للمستشفى لتلقي العلاج المناسب للحيلولة دون دخوله بالسبات السكري.

مرض السكري وصحة الفم والأسنان

يمكن لمصاب السكري ان لا يعاني من أي آثار جانبية للمرض وذلك اذا اهتم بعلاج المرض بالشكل المناسب، مع المحافظة على صحته الفموية من خلال تفريش الاسنان بالشكل الصحيح ثلاث مرات في اليوم، وخصوصا قبل النوم واستخدام الخيط السني لتنظيف المناطق بين الاسنان، وكذلك الزيارة الدورية لطبيب الاسنان كل ثلاثة اشهر.

اما عند اهمال علاج المرض او عدم الاهتمام بالصحة الفموية فإن المصاب يمكن ان يعاني:

1 - الإصابة بتسوس الأسنان:

ليس هناك علاقة مباشرة بين الاصابة بالسكري. وإصابة الاسنان بالتسوس، ولكن عرفنا ان من اعراض ارتفاع السكر هو جفاف الفم، وهذا ينتج عن قلة افراز اللعاب، وهذا الامر يجعل الاسنان اكثر عرضة للإصابة بالتسوس لأن اللعاب يعمل على غسل الاسنان بشكل مستمر وإزالة بقايا الطعام عنها، الامر الثاني ان اللعاب يعمل على تعويض الاسنان عن المعادن التي تفقدها نتيجة التعرض لحموض الاطعمة المختلفة.

2 - الإصابة بأمراض اللثة والنسج الداعمة للأسنان.

تحدث في فم المصاب بالسكري غير المعالج التغيرات التالية:

أ- تغيرات في الاوعية الدموية: بحيث تصبح حركة الدم داخل الاوعية الدموية أبطأ. ومن المعروف ان الدم يحمل الى نسج الجسم الغذاء والاكسجين، ويخلصها من الفضلات، وبالتالي فإن ذلك يؤدي الى نقص في الغذاء والاكسجين القادم إلى نسج الفم وزيادة نسبة الفضلات فيها، وبذلك تصبح النسج أقل مقاومة للأمراض، وهذا ما يفسر لنا البطء في شفاء الجروح عند المصابين بالسكري غير المعالج.

ب- تغيرات في تركيب اللعاب: حيث تزداد كمية السكر الموجودة في اللعاب ويصبح وسطا مناسبا لنمو الجراثيم وتكاثرها والتي تؤدي اصابة النسيج الفم بالالتهاب.

وهذا يفسر لنا إمكانية تعرض جروح الفم للالتهاب عند المصابين بالسكري وغير المعالج خصوصا بعد قلع الأسنان.

وهذا يحدث عند إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، والمسبب الاساسي لهذا المرض هو اللويحة الجرثومية التي تتشكل على الأسنان عند إهمال تنظيفها، وتتكون من بقايا الطعام وعدد كبير من الجراثيم الفموية، ويميزها النزف عند تفريش الاسنان او تعرض اللثة للمرض.

 علاج هذه الحالة يمنع تشكل طبقة البلاك والجير عن طريق:

1 - تنظيف الأسنان.

2 - استخدام الخيط السني.

3 - مراجعة طبيب الأسنان لإزالة طبقة الجير في حالة تشكلها.

وإهمال معالجة التهاب اللثة يؤدي الى تطور المرض إلى النسج التي تثبت السن في الفم من اربطة وعظم محيط بالسن، وتشكل الجيوب اللثوية والتي تصبح منطقة مناسبة جدا لتكاثر الجراثيم بشكل اسرع من السابق، وبالتالي ينتقل الالتهاب الى العظم المحيط بالسن ويسبب نقصا في كمية العظم الداعم وبالتالي يصاب السن بالتغلغل، ويكون قلعه هو النتيجة الحتمية لهذا المرض.

تابعونا لمزيد من المعلومات والنصائح :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile
 اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية

تعرف على اساسيات العناية بالاسنان للكبار في السن :

كبار السن والعناية بالأسنان

إذا كنت ترغب بالشعور بالسعادة وأن تحافظ على صحتك وتبدو في حالة جيدة، قد تفاجأ بالفرق الذي يحدثه تمتعك بفم سليم.

إن العديد من كبار السن يحتفظون بأسنانهم، ويحافظون على صحتهم ويبدون أفضل من أي وقت مضى وذلك من خلال اتباعهم للعادات الصحية في المنزل، ولأفضل الخيارات بالنسبة للنظام الغذائي ونمط الحياة.

أهمية الأسنان

أسنانك مهمة للكلام، للمضغ، للهضم، للتبسم، وللمظهر. كما أن أسنانك يمكن علاجها أو استبدالها في أي وقت مهما تقدمت بالسن، إذا لم تحافظ على أسنانك الطبيعية أو تستعيض عما فقد منها، فإن صحتك قد تتأثر إذا فقدت بعض أو كل أسنانك الطبيعية يمكن لطبيب الأسنان أن يصنع لك أطقم أسنان متحركة، ولكنها لم تعد الطريقة الوحيدة لاستبدال الإسنان المفقودة، حيث إن زراعة الأسنان باتت خياراً جديداً لكبار السن.

العناية الدائمة بأطقم الاسنان الكاملة والجزئية والجسور أو بالاسنان المزروعة تساعدك على ان تأكل بطريقة صحيحة، وان تشعر بحالة افضل وان تبدو بأحسن حال.

الرابط بين الفم والجسم

هناك رابط بين الفم السليم والجسم السليم، علينا ان لا نعتبر اللثة النازفة والجذور المكشوفة والأسنان الضعيفة أمراً عادياً، وذلك في جميع الأعمار، فإن هذه الأعراض تدل غالباً على التهاب في اللثة أو استسقاء اللثة، وتؤكد الحقائق الطبية المتزايدة أن الفم غير السليم قد يزد من المخاطر الطبية، كأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري. ببساطة من المتعارف عليه ان صحة الفم مهمة لكل الجسم والعكس صحيح.

تسبب البكتريا الموجودة في اللويحة الجرثومية بأمراض اللثة، اذا ما ازيلت هذه الطبقة من خلال التنظيف اليومي بالفرشاة وخيط الحرير فانها تؤدي الى احمرار وتورم في اللثة التي تصبح سهلة النزف، وفي حال بقيت اللويحة الجرثومية على الاسنان لفترة طويلة تتكون طبقة قاسية تعرف بالجير، إن ازالة الجير تتطلب تنظيف الاسنان من قبل طبيب الاسنان، ان عدم معالجة امراض اللثة يمكن ان يدمر انسجة اللثة والعظم المحيطة بالاسنان، وتؤدي الى فقدانها. إذاً التهابات اللثة يمكن ان تكون خطرة ولها تأثير ليس فقط على الفم بل على كامل الصحة.

الاهتمام بأسنانك

1 - تنظيف الاسنان بالفرشاة وخيط الحرير مهم الآن بقدر أهميته عندما كنت شاباً، ان اختيارك ممارسة العادات السليمة في المنزل بشكل يومي سيؤدي حتماً الى فارق كبير في مظهرك وإحساسك.

2 - نظف أسنانك مرتين يومياً بمعجون اسنان يحتوي على الفلورايد، اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة فالفرشات الخشنة قد تتسبب بايذاء الاسنان وتلحق ضرراً بميناء الأسنان واللثة.

إذا كانت لديك قدرة محدودة لتحرك كتفيك، ذراعيك، أو يديك، فيمكنك استخدام فرشاة أسنان كهربائية، المقبض الواسع يجعل إمساكها أسهل والفرشاة الكهربائية تقوم بالكثير من الحركات الناعمة للمساعدة في تنظيف الأسنان.

3 - نظف بين أسنانك يومياً بالخيط أو بأي وسيلة تنظيف ما بين الأسنان، يوجد أدوات خاصة لعمل الخيط مما يجعل استخدام الخيط بين الأسنان أسهل، كما أن استعمال أدوات أخرى لتنظيف ما بين الاسنان كالعيدان والفراشي الخاصة قد يكون فعال ايضاً.

4 - استبدل فرشاة اسنانك كل ثلاثة أو أربعة أشهر أو عندما تصبح شعيراتها ملتوية ففرشاة الاسنان البالية لن تقوم بعمل جيد في تنظيف اسنانك.

أطقم الأسنان:

البكتريا تلتصق بالأسنان الطبيعية وأيضاً بأطقم الأسنان الجزئية أو الكاملة، إذا كنت تضع طقم أسنان فتنظيفه اليومي مهم جداً.

- ينصح أطباء الاسنان عموماً بعدم استخدام اطقم الاسنان لمدة 4 ساعات يومياً على الاقل ومن المفضل إزالتها ليلاً. تحتاج أنسجة الفم الى مهلة للتجدد بعد فترة طويلة من الالتصاق بالاسنان المستعارة، سيزودك طبيبك بكل المعلومات حول مقدار الوقت اللازم لاستبدال أطقم الاسنان يومياً.

- مستحضرات تنظيف أطقم الاسنان تساعد على الحفاظ عليها في حالة منعشة ونظيفة.

 القيام بخيارات ذكية:

- ان اختيار الطعام والشراب الصحي مفيد لكامل الجسم كما انه يساعد على المحافظة على أسنان ولثة سليمة.

- شرب الماء: ان شرب الماء الذي يحتوي على كمية مثلى من الفلورايد يساعد في الوقاية من تسوس الاسنان مهما كان عمرك. اذا اخترت المياه المعبأة. ابحث عن الفلورايد في مكوناتها.

 إذا كنت مدخناً، فكلما بكرت في الإقلاع عن التدخين كان ذلك أفضل لك، فالتدخين يزيد من مشاكل أمراض اللثة، وتسوس الأسنان وفقدانها، كما يؤثر على الشفاء بعد العمليات الجراحية ويؤثر على استبقاء غرسات زرع الأسنان.

 هناك برامج للإقلاع عن التدخين ومستحضرات وأدوية يمكن لطبيبك أن ينصحك بها. لتتخلص من هذه العادة.

زيارة الطبيب

- قم بشكل دوري بزيارة طبيبك لإجراء فحوصات شاملة تتضمن أيضاً أورام الفم، هذا مهم أيضاً للأشخاص الذين يضعون أطقم الأسنان، فأورام الفم لا تنحصر بالذين يتمتعون بأسنان طبيعية فقط.

- أورام الفم أكثر شيوعاً مما تظن، وكبار السن معرضون بشكل أكبر، وكما في الأنواع الأخرى من الأكثر خبرة في اكتشاف هذه الأمراض والأورام باكراً وذلك من خلال الفحوصات الدورية.

- هناك تغييرات تحصل في الفم كالتقرحات او وجود لوحات بيضاء او حمراء او تغيير في الشفاه او اللسان او في اسفل الفم تكون دليلاً للاصابة بسرطان الفم او امراض أخرى خطيرة. يجب عليك الاتصال بطبيبك اذا دامت هذه الأعراض أسبوعين أو أكثر.

- ويمكن لطبيبك أن يقدر مدى تأثير الأدوية التي تستعملها على فمك.

 اللعاب هو أكثر المواد الطبيعية الثمينة للحفاظ على صحة الفم مدى الحياة

- جفاف الفم غالباً ما يكون من التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية الضرورية التي يأخذها كبار السن.

 بعض الأدوية التي تؤدي الى جفاف الفم:

- ادوية ضغط الدم ودر البول.

- أدوية خفض الكولسترول.

- أدوية الألم والمسكنات وترخية العضلات.

- أدوية القلق والاكتئاب والامراض النفسية.

- أدوية الحساسية والربو.

- أدوية الصرع.

- أدوية الباركنسون وألزهايمر.

 إذا كنت تعاني من جفاف الفم فاستشر طبيبك حول أفضل السبل لتخفيض الأعراض والمحافظة على صحة فمك، ويمكن استخدام الغسول أو سبراي الرش التي تؤدي الى ترطيب الفم.

- احضر معك هذه اللوائح إلى فحصك الدوري:

- لائحة بالأدوية التي تستخدمها بما فيها الفيتامينات.

- لائحة بأوضاعك الصحية والحساسية.

- معلومات عن الأطباء المسؤولين عن صحتك وارقام هواتفهم.

- معلومات عن الاشخاص المهمين في الحالات الطارئة وأرقام هواتفهم.

- رقم ضمانك الطبي وبطاقتك الصحية.

- أطقم أسنانك المستعارة الجزئية أو الكاملة حتى لو لم تكن تضعها.


تابعونا على :
https://www.facebook.com/TheBeautyOfYourSmile

 اول صفحة عربية بتقدم كل جديد في مجال تجميل الاسنان ومعلومات ونصائح يومية